Possession du ballon 4 contre 2 à 3 équipes - FC Barcelone

Objectif

Équipement

Coupelles pour délimiter les terrains
Ballons
2 buts ou 4 piquets
8 chasubles (4 rouges et 4 vertes)

Préparation

Aire de jeu: 30x24 mètres
Joueurs: 12 + 2 gardiens
Durée: 18 minutes
Nombre de séries: 2 de 7 minutes avec 2 minutes de récupération passive entre les séries

Sommaire	Objectifs secondaires
De la cantera du Barcelone un exercice visant à entraîner la possession du ballon en supériorité numérique et les transitions	Démarquage, Passe, Finition, Marquage, Interception, 4 contre 2, Transitions

Organisation

Créer deux terrains de 12x12 mètres en utilisant les coupelles. A 5 mètres de distance de la ligne de but des deux terrains positionner un but. Former trois équipes avec 4 joueurs en utilsant les chasubles (4 rouges, 4 blancs et 4 verts sur l'image). Sur un terrain on positionne 4 blancs contre 2 verts. Un joueur blanc part avec un ballon. Sur l'autre terrain se situent 4 joueurs rouges contre les 2 autres joueurs verts. Les gardiens à défense des buts.

Description

Lorsque l'entraîneur donne le départ à l'exercice, l'équipe blanche est en possession du ballon en supériorité numérique contre les 2 joueurs verts
L'objectif de l'équipe en possession du ballon (les blancs sur l'image) est d'effectuer 5 passes consécutives sans se faire intercepter le ballon par les 2 joueurs verts. Une fois les 5 passes réalisées, l'équipe blanche transmet le ballon à l'équipe rouge sur le terrain opposé (exemple sur l'image)
Si pendant la possession du ballon l'un des 2 joueurs verts intercepte le ballon peut aller finir dans le but le plus proche avec l'aide du partenaire
Si le ballon arrive sur le terrain opposé après 5 passes, celui qui reçoit le ballon, continue l'exercice en gardant la possession
Une fois l'action terminée, sur un demi-terrain les 2 joueurs verts reprennent la possession du ballon avec les 2 partenaires verts qui précédemment étaient sur l'autre terrain. Les joueurs de l'équipe qui a perdu la possession deviennent au contraire les "attaquants" (2 joueurs sur un terrain et 2 joueurs sur l'autre)

Thèmes pour l’entraîneur

Création de triangles de possession pour éviter le joueur adverse en le renfermant à l'intérieur des triangles
Soigner la réaction à la transition negative, une fois la possession perdue, le joueur le plus proche du ballon presse l'adversaire tandis que les partenaires réduisent l'espace
Soigner les distances globales entre les joueurs
Soigner l'orientation du corps à la réception, elle doit être toujours ouverte vers la part de terrain la plus grande
Inciter l'une-deux: après avoir fait une passe au partenaire, le joueur continue sa course pour s'insérer dans un espace libre où recevoir de nouveau
Séance idéale minimum: le porteur de balle doit avoir à sa disposition un nombre minimum de partenaires qui peuvent garantir une passe à tout moment (au moins une passe en avant et une en arrière)
Le joueur le plus proche du porteur de balle doit choisir quoi faire, mouvement de rapprochement ou en profondeur, en déclenchant en conséquence le mouvement des partenaires
Inciter les joueurs à effectuer le contre mouvement pour le démarquage et la conséquente réception du ballon
Pour déclencher une mobilité constante et maintenir un correct échelonnement, deux joueurs proches qui se trouvent sur la même ligne, tant horizontale que verticale par rapport au terrain, doivent bouger en créant de lignes de jeu diagonales
Utiliser de buts adéquats à la catégorie