Toro cognitif pour les transitions et la vision périphérique - Barcelone F.C. |
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Objectif
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Équipement
- 12 cônes
- quelques ballons
- 12 chasubles (6 d'une couleur, 6 d'une autre couleur)
Préparation
- Aire de jeu: 30x30 mètres
- Joueurs: 16
- Durée: 8 minutes
- Nombre de séries: 2 séries de 3 minutes avec 2 minutes de récupération active entre chaque série
| Sommaire | Objectifs secondaires |
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Exercice utilisé par la cantera du Barcelone comme exercice introductif à concepts comme la perception de l'espace libre, la réaction selon une stimulation et la vision périphérique |
Vision périphérique, Passe, Possession du ballon, Transitions |
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