App and practices drills for soccer coaches

Exercices de football - Entraînement de football

Tactique

Exercice visant à entraîner de situations de 1 contre 1

Possession du ballon 2 contre 2 + 2 appuis
Exercice situationnel, pour les plus jeunes, de 2 contre 2 avec 2 appuis de la meme couleur, avec l'objectif de conserver le ballon le plus longtemps possible
Psychocinétique - Barcelone FC
Entraîner la vision périphérique avec un exercice simple, idéal pour toute catégorie de l'école de football
Les 3 parcours
Trois differents parcours visant a entrainer de gestes techniques du jeune joueur
Echauffement technico-tactique: 2 vs 1 - Valencia CF
Exercice d'échauffement visant à entraîner la défense dans de situations d'infériorité numérique

Bases de la passe directe - Atalanta Calcio
Construire les bases pour une correcte triangulation directe

Conduite de balle - AFC Ajax
Exercice visant à améliorer la technique et la conduite de balle
Bases de la passe directe - Atalanta Calcio
Construire les bases pour une correcte triangulation directe

Circuit pour le tir au but - Chelsea F.C.
Circuit avec plus de stations pour entrainer le tir au but et les centres

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Passe et réception - AFC Ajax
Exercice visant à entraîner la passe, le contrôle orienté et la conduite de balle avec composante aérobie

Circuit technique - BVB Borussia Dortmund
Exercice visant à entraîner de différents aspects du football, parmi...
"1 contre 1" - Arsenal FC
"1 contre 1" avec appuis pour l'entraînement de situations offensives et...
Slalom, passe et finition - Valencia CF
Exercice visant à entraîner la passe et le tir au but

Circuit de force - FC Barcelone

Force

Directement du Fc Barcelone un circuit de force avec finition au but
Vitesse, endurance et finition - Bayern Munich FC

Endurance de vitesse

Vitesse et endurance avec finition du jeu
Entraînement aérobie: les cônes - Juventus FC

Puissance aérobie

Améliorer l'endurance aérobie, la précision de passe et la possession du ballon avec un jeu amusant et stimulant
Vitesse et passe - Chelsea FC

Vitesse

Circuit technique moteur visant à entraîner la vitesse et la passe
Circuit de motricite pour le developpement de la rapidite

Rapidité

Un circuit utilise surtout pendant la préparation visant a entrainer la rapidite et l'endurance de vitesse