App and practices drills for soccer coaches

Exercices de football - Entraînement de football

Tactique

Exercice visant à entraîner de situations de 1 contre 1

Possession du ballon 2 contre 2 + 2 appuis
Exercice situationnel, pour les plus jeunes, de 2 contre 2 avec 2 appuis de la meme couleur, avec l'objectif de conserver le ballon le plus longtemps possible
Psychocinétique - Barcelone FC
Entraîner la vision périphérique avec un exercice simple, idéal pour toute catégorie de l'école de football
Les 3 parcours
Trois differents parcours visant a entrainer de gestes techniques du jeune joueur
Echauffement technico-tactique: 2 vs 1 - Valencia CF
Exercice d'échauffement visant à entraîner la défense dans de situations d'infériorité numérique

1 contre 2 et la recherche du but immediat - Ajax AFC
Jeu simplifié à l'intérieur de la surface de réparation avec 1 attaquant contre 2 défenseurs avec le gardien aussi visant à entraîner la finition immédiate et à repartir du dégagement

Dans la tanière du loup - Équipe de jeunes Ajax FC
Améliorer la conduite de balle et les...
Les 3 parcours
Trois differents parcours visant a entrainer de gestes techniques du jeune joueur

Activation psychophysique - FC Bayern Munich
Exercice psychophysique visant à entraîner la concentration et la rapidité

Double finition - Manchester United F.C.
Exercice visant à entraîner la passe, le contrôle orienté et la finition...
5 contre 2: le Rondo - Barcelone FC
L'exercice introduit par Johan Cruiff pour l'entraînement des seniors

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Série de passes - FC Bayern Munich
Cet exercice prévoit une série de passes guidées avec mouvement de rapprochement des...
Dans la tanière du loup - Équipe de jeunes Ajax FC
Améliorer la conduite de balle et les...
Passe et finition - Equipes de jeunes Juventus FC
Exercice visant à améliorer la finition et la passe

Passe et endurance - FC Bayern Munich

Capacité aérobie

Entraînons les joueurs à bouger afin de libérer les lignes de passe, en évitant le marquage adverse
Vitesse, endurance et finition - Bayern Munich FC

Endurance de vitesse

Vitesse et endurance avec finition du jeu
Vitesse et passe - Chelsea FC

Vitesse

Circuit technique moteur visant à entraîner la vitesse et la passe
Echauffement physique - FC Inter

Echauffement

Echauffement visant à activer les joueurs tant physiquement que mentalement
Circuit conditionnel - Vitesse avec centre et finition FC Barcelone

Vitesse

Circuit conditionnel directement du Fc Barcelone visant à entraîner la vitesse, la passe dans des espaces serrés, le centre et la finition au but