App and practices drills for soccer coaches

Exercices de football - Entraînement de football

Tactique

Exercice visant à entraîner de situations de 1 contre 1

Possession du ballon 2 contre 2 + 2 appuis
Exercice situationnel, pour les plus jeunes, de 2 contre 2 avec 2 appuis de la meme couleur, avec l'objectif de conserver le ballon le plus longtemps possible
Psychocinétique - Barcelone FC
Entraîner la vision périphérique avec un exercice simple, idéal pour toute catégorie de l'école de football
Les 3 parcours
Trois differents parcours visant a entrainer de gestes techniques du jeune joueur
Echauffement technico-tactique: 2 vs 1 - Valencia CF
Exercice d'échauffement visant à entraîner la défense dans de situations d'infériorité numérique

Psychocinétique - Barcelone FC
Entraîner la vision périphérique avec un exercice simple, idéal pour toute catégorie de l'école de football

Dans la tanière du loup - Équipe de jeunes Ajax FC
Améliorer la conduite de balle et les...
Conduite de balle - AFC Ajax
Exercice visant à améliorer la technique et la conduite de balle

Centre dans la zone libre avec elements cognitifs - Borussia Dortmund BVB
Exercice situationnel visant a ameliorer l'efficacite du centre en simulant une phase de jeu offensive

Vitesse, endurance et finition - Bayern Munich FC
Vitesse et endurance avec finition du jeu
Echauffement physique - FC Inter
Echauffement visant à activer les joueurs tant physiquement que mentalement

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4 contre 2 et finition - Ajax FC
Exercice visant à entraîner la possession du ballon en supériorité numérique, la passe et la finition

Frappe au but - Exercice 1 - Bayern Munich FC
Premier exercice de la série "On va entraîner la frappe au...
Frappe au but - Exercice 2 - Bayern Munich FC
Deuxième exercice de la série On va entraîner la frappe au but (...
Conduite de balle et frappe la cible - AFC Ajax
Exercice visant à entraîner la conduite de balle et la passe avec...

Agilité et conduite de balle - Valencia CF

Conduite de balle

Avec cet exercice on entraîne l'agilité, la conduite et la maîtrise du ballon
Vitesse, endurance et finition - Bayern Munich FC

Endurance de vitesse

Vitesse et endurance avec finition du jeu
Circuit en conduite de balle - BVB Borussia Dortmund

Conduite de balle

Exercice utile dans la phase de préparation athlétique afin d'entraîner l'endurance aérobie en utilisant le ballon
Circuit de force - FC Barcelone

Force

Directement du Fc Barcelone un circuit de force avec finition au but
Passe et endurance - FC Bayern Munich

Capacité aérobie

Entraînons les joueurs à bouger afin de libérer les lignes de passe, en évitant le marquage adverse