App and practices drills for soccer coaches | YouCoach

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Circuit conditionnel - Vitesse avec centre et finition FC Barcelone
Vitesse, endurance et finition - Bayern Munich FC
Vitesse et activation psychophysique - Real Madrid CF
Agilité et conduite de balle - Valencia CF
Jeu conditionne: zones adjacentes - Juventus F.C.
Combinaisons rapides d'attaque - F.C. Chelsea
Jeu conditionné 7 contre 7 - Barcelone FC
Possession du ballon 2 contre 2 + 2 appuis
Conquiers la coupelle - Ajax FC
Activation psychophysique - FC Bayern Munich
4 contre 2 et finition - Ajax FC
Slalom, passe et finition - Valencia CF
Circuit technique moteur: travail aérobie
Circuit de motricite pour le developpement de la rapidite
Possession du ballon 5 contre 5 et differents tirs au but

Exercices de football - Entraînement de football

Tactique

1 contre 1 - Les quatre mini-buts - Chelsea FC

Exercice visant à entraîner de situations de 1 contre 1

Possession du ballon 2 contre 2 + 2 appuis
Exercice situationnel, pour les plus jeunes, de 2 contre 2 avec 2 appuis de la meme couleur, avec l'objectif de conserver le ballon le plus longtemps possible
Psychocinétique - Barcelone FC
Entraîner la vision périphérique avec un exercice simple, idéal pour toute catégorie de l'école de football
Les 3 parcours
Trois differents parcours visant a entrainer de gestes techniques du jeune joueur
Echauffement technico-tactique: 2 vs 1 - Valencia CF
Exercice d'échauffement visant à entraîner la défense dans de situations d'infériorité numérique

Under 12 - Under 15

Bases de la passe directe - Atalanta Calcio
Construire les bases pour une correcte triangulation directe

Dans la tanière du loup - Équipe de jeunes Ajax FC
Améliorer la conduite de balle et les...
Psychocinétique - Barcelone FC
Entraîner la vision périphérique avec un exercice simple, idéal pour toute catégorie...

Under 19 - Under 16

Pénétration latérale - FC Bayern Munich
Exercice pour apprendre les mouvements corrects pour une pénétration dans le couloir

Lignes de passe - Arsenal FC
Exercice avec ballon pour entrainer la passe et le controle oriente
Double finition - Manchester United F.C.
Exercice visant à entraîner la passe, le contrôle orienté et la finition...

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Technique

Centre dans la zone libre avec elements cognitifs - Borussia Dortmund BVB
Exercice situationnel visant a ameliorer l'efficacite du centre en simulant une phase de jeu offensive

Passe et contrôle orienté - FC Barcelone
Exercice avec ballon pour entraîner quelques aspects de la...
Circuit technique - BVB Borussia Dortmund
Exercice visant à entraîner de différents aspects du football, parmi...
Frappe au but - Juventus FC
Exercice de frappe de différents angles

Conduite et passe directe - Real Madrid CF

Conduite et passe directe - Real Madrid CF

Compétition de contrôle aérien et passes avec reprise de volée - F.C. Internazionale

Compétition de contrôle aérien et passes avec reprise de volée - F.C. Internazionale

1 contre 1 - Les quatre mini-buts - Chelsea FC

1 contre 1 - Les quatre mini-buts - Chelsea FC

Passe et mouvement - FC Barcelone

2 contre 1 - Superposition

3 contre 1 pour entraîner la possession du ballon et les transitions

Bases de la passe directe - Atalanta Calcio

Soccer conditioning drills

Vitesse, endurance et finition - Bayern Munich FC

Endurance de vitesse

Vitesse et endurance avec finition du jeu
Entraînement aérobie: les cônes - Juventus FC

Puissance aérobie

Améliorer l'endurance aérobie, la précision de passe et la possession du ballon avec un jeu amusant et stimulant
Vitesse et renforcement musculaire - Ajax FC

Vitesse

Exercice visant à améliorer la musculature et la vitesse dans le changement de direction
Passe et endurance - FC Bayern Munich

Capacité aérobie

Entraînons les joueurs à bouger afin de libérer les lignes de passe, en évitant le marquage adverse
Circuit de motricite pour le developpement de la rapidite

Rapidité

Un circuit utilise surtout pendant la préparation visant a entrainer la rapidite et l'endurance de vitesse