Juniores-Primavera
Juniores-Primavera
Riscaldamento con lanci e tiri in porta
Esercizi di lanci e tiri in porta da eseguire in fase di riscaldamento
Difficoltá:
Prima squadra, Juniores-Primavera, Allievi, Giovanissimi
Gioco condizionato su tre zone
Gioco condizionato con il campo diviso in tre z...
Gioco di situazione 9 contro 9
Gioco situazionale per allenare i giocatori a c...
4 vs 4 Small-sided Game - Manchester United
Allenare lo smarcamento e per creare opportunit...
Situazione semplificata: contromovimento e tiro in porta
Esercitazione situazionale che allena il contro...
4 contro 4 a zone con jolly
Creare superiorità numerica vincendo duelli ind...
Cross dal fondo e conclusione - Barcellona F.C.
Esercizio per allenare i tempi di smarcamento e...
Schema da calcio d'angolo con partenza in linea
Proposta di schema da calcio d'angolo con smarc...
Circuito di passaggi di Thomas Tuchel
Catena di trasmissioni palla con combinazione t...
Passaggio e movimento - Tecniche d'attacco
Esercitazione per migliorare gli inserimenti, i...
Tecnica di passaggio e ricezione in movimento
Esercizio tecnico a 4 giocatori sulla trasmissi...
Small-sided game 5 contro 5
Small-sided game di 5 contro 5 per sviluppare d...
Small-sided game su tre zone - Arsenal FC
Gioco condizionato su spazi di differenti dimen...
Small-sided Game 4 contro 2: alta intensità e transizioni
Possesso palla ad alta intensità in superiorità...
Riscaldamento tattico: possesso palla 5 contro 5
Esercitazione di riscaldamento post attivazione...
Passaggio chiave e riconquista
Esercitazione situazionale per allenare la rice...
Partita a tema con meta 6 contro 6
Partita tattica 6 contro 6 con campo diviso in ...
Partita a tema: squadre corte in fase offensiva e difensiva
Partita a tema 8 contro 8 con il vincolo di man...
Attacco alla linea difensiva con giocate
Esercitazione situazionale per la fase di final...
Overloads: rompere le linee avversarie
Esercitazione situazione per allenare i giocato...
Finalizzazione con tiro diretto e da cross con due palloni
Catene di passaggi a tre giocatori con due pall...
Gioco di posizione 3 contro 2
Gioco di posizione per ricercare le linee di pa...
Attacco ai difensori e finalizzazione - Newcastle United FC
Esercitazione per migliorare l'ultimo scambio a...
Gestualità cognitiva 1
Proposta di esercitazione tecnica con aspetti c...
Rueda de pases con appoggi e sostegni - Club Atlético de Madrid
Catena di trasmissione palla con combinazione d...
Inizia oggi stesso!
Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
