Calcio femminile
Attività di base
Psicologia
La formazione delle abilità mentali del portiere non può essere lasciata al caso o alla improvvisazione ma può essere sviluppata, al pari...
Preparazione atletica
Alimentazione
Nel recente passato nella ricerca dell’integrazione si è affacciato un integratore dalle proprietà molto interessanti, sopratutto per gli...
Fisioterapia
I crampi sono piuttosto frequenti sui campi da calcio e colpiscono sia i campioni che i dilettanti: perché e come si affrontano?
Sviluppi di gioco
Proposta di azione per il modulo 4-4-2 con punta lontana incontro che scarica favorendo l'imbucata del compagno di reparto
Video Analisi
Calci piazzati
Proposta di schema da punizione laterale con attacco sulla fascia e conseguente cross sul secondo palo