Giovanissimi

Transizioni - Situazione di gioco per allenare il reparto difensivo ad eseguire un ripiegamento immediato dopo aver perso la palla

Potenza aerobica - Circuito condizionale con allunghi e accelerazioni per la preparazione atletica

Forza - Circuit training per l'allenamento della forza studiato per garantire stimoli differenti per un migliore adattamento specifico

Smarcamento - Proposta di esercitazione analitica di Marcelo Bielsa per allenare l'attaccante a trarre vantaggio creando spazio a lato dell'avversario

Resistenza - Attivazione fisica e mentale con componenti coordinative, cognitive e tecniche

Passaggio - Atlético de Madrid: catena di trasmissioni palla con combinazione di passaggi tra più giocatori

Passaggio - Circuito tecnico per migliorare le combinazioni rapide tra giocatori

Scaglionamento offensivo - Proposta di partita a tema per allenare i giocatori a invadere l'area di rigore in maniera scaglionata

Timing - Gioco di posizione per allenare il possesso palla