Seniors
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Technique
Echauffement technico-tactique: 2 vs 1 - Valencia CF
24 January, 20202 contre 1 - Exercice d'échauffement visant à entraîner la défense dans de situations d'infériorité numérique -
Préparation athlétique
Jeu conditionne: zones adjacentes - Juventus F.C.
4 October, 2017Puissance aérobie - Jeu conditionne pour le développement de la puissance aerobie a basse intensite -
Technique
Circuit pour le tir au but - Chelsea F.C.
11 July, 2017Shooting - Circuit avec plus de stations pour entrainer le tir au but et les centres -
Tactique
Jeu conditionné 7 contre 7 - Barcelone FC
30 May, 2017Possession du ballon - Du journal de Guardiola: jeu conditionné 7 vs 7 avec un nombre de passes obligatoires et frappes de toutes les positions -
Tactique
Attaque rapide avec coupes - Manchester United FC
6 May, 2017Pénétration - Attaquer l'espace derrière les défenseurs et la profondeur avec des mouvements de coupe en vitesse -
Technique
Double finition - Manchester United F.C.
27 March, 2017Shooting - Exercice visant à entraîner la passe, le contrôle orienté et la finition avec tous les deux pieds -
Technique
Passe, un contre un et finition - FC Barcelone
8 March, 20171 contre 1 - Un contre un, passe et dribble sont à la base de cet exercice de la cantera du Barcelone -
Technique
4 contre 2 et finition - Ajax FC
3 March, 2017Possession du ballon - Exercice visant à entraîner la possession du ballon en supériorité numérique, la passe et la finition -
Technique
Passes dans le carré - Bayer 04 Leverkusen Fußball
27 February, 2017Passe courte - Un exercice pour améliorer la transmission -
Préparation athlétique
Agilité et conduite de balle - Valencia CF
21 February, 2017Conduite de balle - Avec cet exercice on entraîne l'agilité, la conduite et la maîtrise du ballon