Exercices de football

Dans cette section de YouCoach, vous pouvez trouver des séances d'entraînement de football, des exercices de football et des entraînements de football. Nos propositions sont élaborées par notre personnel technique en collaboration avec des entraîneurs, des préparateurs physiques, des analystes de match, des psychologues et des entraîneurs mentaux, des nutritionnistes et des kinésithérapeutes professionnels. Elles sont retravaillées pour être efficaces et faciles à consulter. Dans la barre latérale droite, les propositions peuvent être filtrées par groupe d'âge (par exemple, séances et exercices pour les moins de 12 ans et exercices pour les moins de 15 ans) ou par objectif (par exemple, tactiques de football, entraînement athlétique de football, technique de football).