Under 10
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Tactique
Possession du ballon 2 contre 2 + 2 appuis
27 January, 2020Possession du ballon - Exercice situationnel, pour les plus jeunes, de 2 contre 2 avec 2 appuis de la meme couleur, avec l'objectif de conserver le ballon le plus longtemps possible -
Technique
Psychocinétique - Barcelone FC
26 January, 2020Echauffement - Entraîner la vision périphérique avec un exercice simple, idéal pour toute catégorie de l'école de football -
Technique
Les 3 parcours
25 January, 2020Capacités coordinatives - Trois differents parcours visant a entrainer de gestes techniques du jeune joueur -
Technique
Robin Hood: conduite de balle en vitesse - Ajax AFC
29 March, 2017Conduite de balle en course - Conduite de balle en vitesse avec d'éléments amusants pour les joueurs -
Technique
Conquiers la coupelle - Ajax FC
17 February, 2017Conduite de balle - Exercice jeu visant à entraîner de différentes techniques de conduite de balle et le sprint rapide -
Technique
Passe et réception - AFC Ajax
27 December, 2016Passe - Exercice visant à entraîner la passe, le contrôle orienté et la conduite de balle avec composante aérobie -
Technique
Conduite de balle et frappe la cible - AFC Ajax
8 December, 2016Conduite de balle - Exercice visant à entraîner la conduite de balle et la passe avec objectif -
Tactique
Vision peripherique - Barcelone FC
6 December, 2016Vision périphérique - Elargir le champ visuel des athlètes est important dans les sports d'équipe. Cet article repropose un exercice de la "cantera" du Barcelone -
Tactique
2 contre 1 - Superposition
2 September, 2016Superposition - Exercice pour les plus jeunes qui apprend à effectuer une correcte superposition avec objectif de finition -
Tactique
3 contre 1 pour entraîner la possession du ballon et les transitions
21 January, 2016Transitions - Situation simplifiée de 3 contre 1 pour entraîner la possession du ballon et la transition rapide