1 contre 2 et la recherche du but immediat - Ajax AFC | YouCoach Aller au contenu principal

1 contre 2 et la recherche du but immediat - Ajax AFC

  
Objectif
3 contre 1
1 contre 2 et la recherche du but immediat - Ajax AFC
Équipement
  • 2 chasubles pour les défenseurs
  • nombre adéquat de coupelles pour délimiter l'aire de jeu
  • quelques ballons
  • 1 but réglementaire
Préparation
  • Aire de jeu: 25x16 mètres
  • Joueurs: 3 + gardien
  • Durée: 15 minutes
  • Nombre de séries: 3 de 3 minutes avec 2 minutes de récupération passive
Sommaire Objectifs secondaires
Jeu simplifié à l'intérieur de la surface de réparation avec 1 attaquant contre 2 défenseurs avec le gardien aussi visant à entraîner la finition immédiate et à repartir du dégagement
 Finition, Echelonnement défensif, 3 contre 1 sur 2 lignes, 2-1-1, 2-2-1, 2-1-2, Défense à 4, Transitions
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