Gardien de but
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Gardien de but
Sauter les haies + plongeons
8 September, 2015Force explosive - Proposition d'exercice pour le role du gardien visant a ameliorer le travail avec de bonds (force fonctionnelle) et le geste du plongeon -
Gardien de but
Sauter les haies et arret final
7 August, 2015Force explosive - Exercice pour les gardiens visant à entrainer le travail avec de bonds (force explosive) et le geste de l'arrêt