Endurance de vitesse
La capacité à maintenir une vitesse maximale ou sous-maximale pendant une durée relativement prolongée (8 - 45 secondes)
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Préparation athlétique
Vitesse, endurance et finition - Bayern Munich FC
31 January, 2017Endurance de vitesse - Vitesse et endurance avec finition du jeu -
Préparation athlétique
Circuit physique - Chelsea FC
7 December, 2016Puissance aérobie - Exercice physique visant à entraîner l'agilité et la vitesse -
Technique
Lignes de passe - Arsenal FC
21 November, 2016Passe - Exercice avec ballon pour entrainer la passe et le controle oriente -
Préparation athlétique
Vitesse et renforcement musculaire - Ajax FC
17 December, 2015Vitesse - Exercice visant à améliorer la musculature et la vitesse dans le changement de direction -
Préparation athlétique
Passe et endurance - FC Bayern Munich
10 October, 2015Capacité aérobie - Entraînons les joueurs à bouger afin de libérer les lignes de passe, en évitant le marquage adverse -
Préparation athlétique
Circuit en conduite de balle - BVB Borussia Dortmund
26 September, 2015Conduite de balle - Exercice utile dans la phase de préparation athlétique afin d'entraîner l'endurance aérobie en utilisant le ballon